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- 더러운 손으로 눈을 비비지 않도록 하고 귀가하면 반드시 비누 세안과 손 씻기를 생활화합니다. - 눈을 많이 비빌 경우 눈에 실핏줄이 터지는 경험을 했습니다. 절대로 비비지 마세요 !!!
- 미지근한 물과 저자극성 비누로 거품을 많이 내어서 얼굴과 눈꺼풀을 부드럽게 마사지하듯 세안하면 좋아요
- 항알러지 안약(올로타딘, 파타놀, 올로벨라, 올로텐, 자디텐, 릴레스타트) 1방울만 점안하세요
- 냉장고에서 꺼낸 냉찜팩 또는 물기를 꽉 짜낸 찬 물수건으로 눈주변을 5~10분간 냉찜질 해주세요 - 온찜질을 하는 경우 불난집에 불을 더 붙이는 경우와 같습니다.
- 낮에는 무방부제 인공눈물을 자주 점안해주세요. 가려움증을 유발하는 히스타민을 희석하고 씻어내주는 효과가 있습니다.
- 안약이나 인공눈물은 냉장 보관하여 차게해서 점안해주면 더욱 효과가 좋습니다. 다만 안약 중 스테로이드성 점안액은 흔들어서 사용하시고 실온보관하시고 2주 안에 사용하시고 버리셔야합니다.
- 외출 시엔 선글라스와 황사방지 마스크가 알러지 예방에 도움이 됩니다.
보통 봄철이나 환절기에는 결막염이 유행하곤 합니다. 그리고 결막염에 걸리면 특별한 치료를 하지 않아도 2주 정도면 자연치유가 된다고 합니다. 하지만 의사의 처방으로 원인을 파악하고 적절한 치료를 한다면 빠른 호전을 보실 수 있으며 위에 제시된 기본적인 예방법을 이해하시고 우리의 눈 건강을 지켜주세요 !!!
#알러지성 결막염 치료와 예방 #항알러지 안약 #인공눈물
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