가정에서의 인지재활 치료 지침서 - 주의집중력이란?

주의집중력이란?

어떤 정보나 과제, 사건과 같은 외부 자극 또는 내면에서 떠오르는 생각에 초점을 맞추거나 집중할 수 있는 능력이다.

집중력의 장애로 나타날 수 있는 증상은?

주의 집중력 장애로 인해 나타날 수 있는 증상은 외부 자극에 대한 반응의 감소, 집중 시간의 저하, 주의 산만, 관련 없는 자극이나 생각으로 인해 초점을 잃거나 반대로 한 가지 자극에 과도하게 집중하는 것, 새로운 변화에 대처하지 못하고 같은 행동을 반복하는 것, 여러 활동을 동시에 수행하지 못하는 것 등이 있다.

주변 환경에 대한 인식

- 주변 환경에 대한 인식으로 날짜/장소/사람에 대한 지남력 및 주변 자극에 반응하는 것이다. 주변 사물이나 사람에게 시선을 맞추고 따라가는 것에서 간단한 지시에 반응하는 것에 이르기까지 다양한 형태로 나타날 수 있다.

# 가정치료활동-  여러 감각의 자극; 평소 좋아하는 음악을 들려주고 방안의 그림이나 사진 등을 이용하여 시각적 자극을 준다. 음식 이름을 말해준 후 맛을 보거나 냄새를 맡게 하는 등 다양한 자극을 제시한다.

 날짜/장소/사람에 대한 인식; 달력을 붙이고 날짜를 알려준다. 현재 어디인지 말해준다. 이동하기 전 어디로 갈 것인지 말해준다. 질문하기보다 정확한 정보를 제공하는 것에 초점을 맞춘다.

일상생활에 대한 인식; 어떤 활동을 시작하기 전에 항상 할 일에 대해 설명하고 활동에 참여하도록 유도한다. 예로 칫솔과 컵을 놓고 양치질을 하도록 한다.

지속적 집중력

 과제나 사건에 지속적으로 집중할 수 있는 능력 즉 책을 읽는 것에 집중하는 것이다. 과제를 수행하는 동안 자극에 집중하는 시간과 일관성 있는 수행을 포함하며 과제의 난이도 조절하는 것이 필요하다.

# 가정치료활동 - 과제에 집중할 수 있는 활동을 한다. 예로 거꾸로 숫자 세기(100부터 1까지), 연속된 연산하기, 여러 색깔의 구슬을 정해진 컵에 담기 등 이 있다.

선택적 집중력

 주변 환경의 여러 자극 중에서 원하는 정보에 선택적으로 초점을 맞출 수 있는 능력 예로 길을 가면서 들리는 여러 소음보다 친구의 말에 집중하는 것이다. 주변 자극의 수와 과제의 특성에 따라 난이도가 달라질 수 있다.

# 가정치료활동 3-1 간단한 지시에 따른 선택과제 실시- 이 방에서 나무로 만들어진 것은 무엇입니까? 3-2 자극 구별 과제- 틀린 그림 찾기/숨은 그림 찾기 3-2 일상생활 과제- 오늘 입고 싶은 옷(상의/하의/양말) 고르기 등의 활동이다.

변환적 집중력

 집중력의 유연성이다. 집중하고 있던 자극에서 다른 자극으로 이동할 수 있는 능력, 예시로 남편과의 대화 도중에 끼어드는 아이의 말에 주의를 돌려 아이의 요구에 집중하는 것이다. 과제를 수행하는 동안에 과제에서 요구하는 다른 부분으로 초점을 변화시키지 못하여 보속증(같은 생각이나 행동만을 되풀이하는 것)이 나타날 수 있다.

# 가정치료활동-간단한 과제 및 게임 활동(369게임), 쇼핑 목록에 따라 각 코너로 가서 쇼핑하기

동시적 집중력

여러 자극을 동시에 집중할 수 있는 능력, 예시로 운전을 하면서 라디오를 듣는 것이다.

#가정 치료 활동 – 동시적 집중력을 요하는 과제로 공을 주고받으면서 숫자 세기, 간단한 문장 받아쓰기, 전화받으면서 메모하기, 노래 부르면서 일상생활 과제 수행하기, 카드나 화투 게임, 오목이나 장기 게임, 퍼즐 맞추기, 미로게임, 간단한 보드게임

 

! 본 자료는 가정에서의 인지재활치료 지침서의 내용을 발췌한 것입니다.